疼痛這種感受幾乎伴隨人的一生，正因為疼痛常見，“忍忍就過去了”是大多數(shù)人對待疼痛的態(tài)度。

分娩時痛得“死去活來”被認(rèn)為是常態(tài)，痛經(jīng)躺床上起不來的大有人在，手術(shù)后因為疼痛徹夜難眠并不少見，寶寶也常常因為打針極度恐懼。

如今，人文關(guān)懷在醫(yī)療領(lǐng)域占據(jù)著越來越重要的地位，醫(yī)生們關(guān)心的不只是“能不能治好”，還有“能不能讓患者更舒服”，隨之發(fā)展的止疼方法你都了解嗎？

調(diào)查表明，人類可承受的痛苦等級在45del（單位），而產(chǎn)婦在分娩時所承受的痛苦卻是57del（單位），很多媽媽對分娩時的疼痛終生難忘。

對于網(wǎng)絡(luò)上流行的分娩體驗，很多爸爸大膽嘗試，結(jié)果體驗才剛剛開始，爸爸們就疼成了表情包，更何況有的媽媽要忍受十幾個小時。

鎮(zhèn)痛分娩作為一項成熟、安全的助產(chǎn)技術(shù)，可以有效為待產(chǎn)婦減輕疼痛。但一直以來，因麻醉醫(yī)師短缺等因素，我國鎮(zhèn)痛分娩率根本不足10%。

近日，國家衛(wèi)健委發(fā)布通知，將在全國開展分娩鎮(zhèn)痛診療試點工作，鎮(zhèn)痛分娩終于開始推廣了。

泰康仙林鼓樓醫(yī)院產(chǎn)科一直以來倡導(dǎo)人性化自然分娩，醫(yī)院24小時提供鎮(zhèn)痛分娩醫(yī)療服務(wù)。有了安全有效的鎮(zhèn)痛治療，卻讓產(chǎn)婦經(jīng)歷劇烈的疼痛，顯然是不人道的。每個準(zhǔn)媽媽都有享受鎮(zhèn)痛分娩的權(quán)利，痛苦不應(yīng)再是產(chǎn)婦分娩的宿命。

每個月的那幾天，如影隨形的疼痛讓你不能工作、不能學(xué)習(xí)、甚至不能正常飲食，只能依靠止痛藥度過難熬可怕恐怖的時光，你是否還能繼續(xù)忍耐？

痛經(jīng)的原因各有不同，其中，子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的痛經(jīng)，常被被很多患者形容為“生不如死”。

嚴(yán)重的子宮腺肌病同時常伴有卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫，即俗稱的“卵巢巧克力囊腫”，常常導(dǎo)致不孕。國內(nèi)著名子宮腺肌病專家，泰康仙林鼓樓醫(yī)院婦科葛春曉教授介紹說，近年來子宮腺肌病發(fā)病率升高，發(fā)病年齡年輕化，而由此引發(fā)的嚴(yán)重痛經(jīng)，卻常常被患者忽略。

如果有較嚴(yán)重的痛經(jīng)，尤其是在備孕的女性，建議先去做婦科B超和腫瘤四項檢查，排查是否因為子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌病引發(fā)疼痛。

“需要被麻醉多久？醒來會不會很痛？”經(jīng)歷過外科手術(shù)的人，或許回憶起來還心有余悸。

隨著加速康復(fù)外科(enhanced recovery after surgery，ERAS)理念的發(fā)展，現(xiàn)在的外科手術(shù)越來越重視疼痛的管理，所以手術(shù)后傷口疼痛也不用再忍了。

泰康仙林鼓樓醫(yī)院普外科孟繁杰教授介紹說，手術(shù)中，麻醉醫(yī)師根據(jù)手術(shù)情況控制輸液速度，既維持患者正常的血壓，手術(shù)過程中也不會產(chǎn)生過多尿液，甚至有些病人會在術(shù)后較長時間才會有尿感，這樣做就不需要給病人下尿管，可以有效患者減輕痛苦。

手術(shù)后，每個人麻醉藥代謝速度不同，有的人回到病房較長時間后才覺得疼，而有的人一回到病房就很疼。在泰康仙林鼓樓醫(yī)院，醫(yī)生會根據(jù)患者的疼痛評分進(jìn)行合理干預(yù)，超出一定分值的疼痛可以通過合理用藥來止痛，盡量讓病人處于舒適的狀態(tài)。

手術(shù)“忍受疼痛”早已過時，醫(yī)生會幫助病人減少疼痛甚至不疼，所以大可不必一忍再忍。

打針、穿刺是很多寶寶的童年陰影，一針下去，幼小的心靈可以說“飽受摧殘”。

專業(yè)可靠的技術(shù)、輕柔迅速的操作以及細(xì)而尖銳的針頭等等，都能有效降低生理上的疼痛。

除了精湛的臨床技術(shù)，其實有效的心理干預(yù)可以減少患兒在治療中的不適，很大程度上維護(hù)兒童的身心健康。

溫馨環(huán)境減輕心理壓力

寶寶對于陌生的環(huán)境、人都存在排斥心理，所以很多醫(yī)院的兒科都裝飾得溫馨而充滿童趣。

泰康仙林鼓樓醫(yī)院兒科擁有自主版權(quán)的卡通裝飾、卡通物化室、智能導(dǎo)診機(jī)器人等，診療室充滿童趣，有效減輕患兒治療時的心理壓力，深受家長喜愛

寶寶來到醫(yī)院，感覺像在家里一樣受到重視與關(guān)懷，診治時也更配合

言語鼓勵建立信任感

豐富的肢體語言和童趣的語言，可以與寶寶建立起良好的信任，降低疼痛帶來的恐懼、焦慮。但是，一味哄騙打針不疼反而會加劇寶寶下次打針時的抵抗情緒。有經(jīng)驗的醫(yī)護(hù)人員往往會通過及時的夸獎，來滿足寶寶的自尊心，增加其榮譽感。這樣一來，治療也更容易被寶寶接納和認(rèn)可。

醫(yī)學(xué)的本質(zhì)是人學(xué)，是對生命關(guān)愛、尊重和禮贊，忍受疼痛，不應(yīng)當(dāng)是標(biāo)榜偉大、無私的代名詞。

圖/文 品宣中心