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2019生活清單

極簡主義

simple life

2019.02.12

簡化衣食住行

 1.

把“斷舍離”理念滲透到生活角落，剔除不必要的雜物。

 2.

減少不必要的購物和淘寶時間，購置物品少而精。

 3.

拒絕暴飲暴食，多吃健康食物；多喝白開水，少喝有色飲料。

 4.

房間簡約整潔，減少繁復(fù)擺設(shè)，定期打掃，換洗家居用品，使用節(jié)能環(huán)保家電。

 5.

近距離出行使用單車或步行，低碳環(huán)保共筑美好家園。

simple life

簡化人際交往

 1.

確保一定的獨(dú)處時間。

 2.

與靈魂伴侶生活，多抽時間陪伴家人。

 3.

用心處理十分重要的人際關(guān)系。

 4.

減少或謝絕無效社交。

simple life

簡化需求欲望

 1.

服從真實內(nèi)心，了解真實欲望，不盲從，不跟風(fēng)，不隨波逐流；不妒忌，不眼紅，不盲目羨慕。想要房就買，想來新時代你就來！自己的生活，不需要別人定義。

 2.

明確自己的需求，從源頭節(jié)約，拒絕沖動消費(fèi)，切實需要的物品要買高性價比，質(zhì)量過關(guān)長期耐用的。不管是買奢侈品還是買車，大都是貶值的，買房最靠譜，新時代更靠譜！

simple life

簡化精神精力

 1.

專注于1-3項真正想從事的精神活動，不三心二意，不盲目浪費(fèi)自己的時間與精力。

 2.

建立處理各項生活事務(wù)的“小系統(tǒng)”，處理事情流程化。

 3.

選擇性“擦除”記憶，人生要向前看而不是活在過去，尤其不開心的記憶，忘記吧。

 4.

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，定期運(yùn)動，物歸原處。

 5.

擅用時間管理技巧，平衡工作生活。